白露时节，蒹葭苍苍，白露为霜。

肺，作为人体之"娇脏"，主气司呼吸，外合皮毛，与外界环境紧密相连。在季节交替、气候多变之际，养肺护肺成为守护健康的重要课题。中医在养肺治肺方面积累了丰富的经验，今天，我们特别精选六大经典方剂，与您分享中医养肺的智慧。

玉屏风散：固表防感，体质增强之选

源自：元朝《丹溪心法》
组成：黄芪60克、白术60克、防风30克
功效：益气固表，防风御寒，预防体虚感冒。
现代应用：可熬制"防风黄芪牛肉汤"，加入牛肉与红枣，增强体质，预防感冒。
做法：牛肉250克与药材同煮，加入适量调料，煮至牛肉熟透即可。

百合固金汤：养阴润肺，止咳化痰之宝

源自：《医方集解》
组成：百合12克，熟地黄、生地黄、当归、贝母、麦冬各9克，白芍、桔梗、玄参、甘草各6克
功效：养阴润肺，止咳化痰，主治肺肾阴虚引起的咳嗽、气喘。
加减应用：咳嗽痰多加百部、瓜蒌；咯血较重加藕节炭、白茅根等。
注意：脾胃虚寒者慎用。

养阴清肺汤：滋阴清热，利咽解毒之方

源自：喉科专著《重楼玉钥》
组成：生地、麦冬、玄参、白芍、贝母、牡丹皮、薄荷、甘草
功效：滋阴清热，解毒利咽，主治阴虚燥热所致的干咳、咽喉疼痛。
现代应用：适用于阴虚内热型慢性咽炎，有养阴清热、利咽生津之效。

杏苏散：轻宣凉燥，理肺化痰之剂

源自：《温病条辨》
组成：苏叶、杏仁、半夏、茯苓、前胡各9克，橘皮、苦桔梗、枳壳各6克，甘草3克、生姜3片、大枣3枚
功效：轻宣凉燥，理肺化痰，主治外感凉燥证。
现代应用：用于治疗流行性感冒、慢性支气管炎等属外感凉燥、肺气不宣者。

泻白散：泻肺清热，平喘止咳之良方

源自：北宋《小儿药证直诀》
组成：地骨皮、桑白皮（炒）各30克、甘草（炙）3克
功效：泻肺清热，平喘止咳，主治小儿肺热盛、气急喘嗽。
注意：风寒咳嗽或肺虚喘咳者不宜使用。

桑菊饮：辛凉解表，宣肺止咳之妙方

源自：《温病条辨》
组成：霜桑叶10克，菊花10克（可加白糖调味）
功效：辛凉解表，宣肺止咳，主治风温初起引起的咳嗽、咽干咽痒。
现代应用：可自制桑菊饮，既可预防也可治疗风温感冒及其引起的咳嗽。

（注意：以上药膳材料剂量仅供参考，具体使用前应咨询专业医生或中医师，根据个人体质及病情调整。药膳不可替代正规医疗治疗。）

温馨提示：本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展，不涉及诊疗方案推荐，临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。
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参考文献
[1]中国中医药报，文章标题：养肺治肺，中医分享8个经典方